Vyötärönmitalla

Lapseni luokka osallistuu erääseen Fiilis-hankkeeseen jossa edistetään alakouluikäisten lasten ja heidän perheidensä elintapoja sekä ehkäistään tyypin 2 diabetesta.Tähän liittyen saimme kasan lomakkeita täytettäväksi sekä lapsen että huoltajien osalta. Lomakkeet täytetään kerran vuodessa, yhteensä kolme kertaa tutkimuksen aikana.

Lomakkeessa, jossa kartoitettiin lapsen ja perheen elintapoja (=omantunnon kysymyksiä) tuli välillä vähän "syntinen" olo.
Tiedostan, että lapsemme voisi syödä monipuolisemminkin. Kasviksia ja hedelmiä tulee syötyä liian vähän, vaikka niitä kotona tarjolla onkin. Erilaisten makeutettujen syötävien ja juotavien määrää jäin myös pohtimaan. Virvoitusjuomia ei nyt "kitata" suuria määriä, mutta mehujen ja limsojen yhteistulos voi olla jo iso....tulipahan taas pieni muistutus.

Meitä vanhempien kyselylomakkeessa kartoitettiin terveysriskejä ja painoindeksiä. Tähän liittyen vyötärö piti oikein mitata kirjekuoren mukana tulleella mittanauhalla. Tässä kohtaa minulla oli jo levollisempi olo, sillä tiedän ja tunnistan, että ainakin näillä kiloilla ja painoindekseillä todennäköisyys diabetes 2 -tyypin sairastumiseen on alentunut.

 

 

 

 

 

Nyt ollaan sitten mukana vähän isommassa tutkimuksissa ja katostaan mitä tuleman pitää.

Tämä viikko on meillä pojan suhteen muutenkin hieman terveyspainotteinen, sillä tänään on käynti hammashygienistillä ja korvakontrollissa. Poika on  tällä viikolla taas niiskuttanut ja yskinyt, joten toivotaan, että ettei tauti tuosta paljon enää pahenisi...